2011年03月29日

久しぶりに体重計測

久しぶりに体重を測ると65.5キロ!改めてダイエットを行うことにしました。

体脂肪率は17.8パーセントでした。

運動は腕立て腹筋、背筋、四股を行いました。



今回の更新はiPhoneから。昔よりシーサーブログつかいやすくなってますね!

頑張って記録をつけて行きます!
image-20110329113650.png
ダイエットするといってそうそうに、茶屋町のヌー八階にある韓国焼肉屋さんで食事しちゃいました!
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