2011年04月06日

ダイエット[1685日目]銀平

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-4.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
体脂肪率:17.0%
BMI:21.7
食事
朝食
サンドイッチ
夕食
居酒屋で鯛めし、つくりなど(歓迎会)
本日は帰りが遅くなったので15分ほど腕立てと腹筋を行いました。
ダイエット日記のはずが、今日も食べ過ぎたという報告を行います。

本日、銀平という居酒屋に行ってきました。

ちょっとお値段が高いのですが、鯛めしおいしかったです!ご飯があまいのか鯛があまいのか、ほのかな甘さがあって非常にうまし!

また行きたいです!




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