2011年04月14日

ダイエット[1693日目]64キロを切りました

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.5kg
体脂肪率:16.2%
BMI:21.2
食事
朝食
サンドイッチ
昼食
皿うどん
夕食
チーズケーキタルト、牛乳
腕立て、腹筋、背筋を15分!

ひみつの嵐ちゃんを見ていたら、武井咲さんが登場していました。
memew DX 2011 (デラックス近代映画) [ムック] / 近代映画社 (刊)
好き嫌いが多いそうです!
好きな食べ物は焼肉だそうで、その中でもタンが好きとのことでした。

体重60キロを切ったら行きです〜!!
タグ:ダイエット
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