2006年08月28日

ダイエット[3日目]食事の前か後で大きく体重が違う

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:17.3%
BMI:21.9
食事
朝食
パン、牛乳
昼食
ごはん、アジのフライ
夕食
お茶漬け、ほうれんそう、目玉焼き
おやつ
アイスクリーム2本
昨日より太ってしまいました。

食事した後で、体重を計ったからのようです。昨日は食事前に体重を計ったのですが、1kg近く体重が変わるとは驚きです。

本日は、腹筋30回、背筋30回、腕立て10回しました。

しかし、なかなか効果が現れず。テレビを見ていたら気になるアイテムが紹介されていました。

スレンダートーンです。

腹に巻いておくだけで、腹筋が鍛えられるというアレです。ジェルを使わないタイプだそうなので、かなりお手軽。

【スレンダートーン・フレックス(日本名:フィギュラ)】販売以来、人気商品!!TV通販でおなじみスレンダートーン・フィギュラのアメリカ版パッケージの製品です!【美美くらぶ】
スレンダートーン

普通に購入してもおもしろくないので、このブログでスレンダートーンを紹介して、売れたアフィリエイト報酬で購入しようかと思います。

買えるかな?
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