2006年09月05日

ダイエット[11日目]お腹が減りました

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.3kg
体脂肪率:17.4%
BMI:21.5
食事
朝食
パン、牛乳
昼食
若鶏の煮物、サラダ、ごはん
夕食
ラーメン
正直、お腹が減りました。種類はいろいろ食べているように見えますが、食べる量をかなり減らしました。

常に、腹八分目です。

パスタ
無性にパスタが食べたくて、仕方ありませんふらふら

しかし、ここで食べたら、間違いなく太ってしまうので我慢あるのみです。

食べても太らない食べ物ってないのですかねぇ〜?

チアシード豆乳おからクッキー【生活倉庫−Cupid Puzzle−】
おからクッキーなら、食べても太らなさそうですが・・・

食べ物の夢を見そうです。
タグ:ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。