ダイエット[54日目] misonoの公開ダイエット

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.5kg
体脂肪率：16.8%
ＢＭＩ：21.6

食事

朝食

玄米フレーク、牛乳

昼食

若鶏の煮込み、ごはん、味噌汁、サラダ

夕食

すし、軟骨串、フレンチパン、野菜ジュース

またまた、宴会でリバウンド！運動しても、食べる量が増えたら、どうしても体重が増えてしまいます

明日からがんばります！

ネットサーフィンをしていたら、倖田來未の妹のmisonoが、公開ダイエットをしているのを発見しました（遅い？）。

3ヶ月間で理想の体型を目指すという企画で、賞金100万円のオーディションも行なわれて・・・いました（すでに応募締め切り！残念）。

オーディションに合格すれば、misonoと一緒に、たかの友梨ビューティークリニックのエステに通うことになっていたようです。

もちろん、エステ代は無料。3ヶ月間エステに通って、きれいになっていく過程をドキュメンタリー番組として紹介する予定となっています。

こちら＞＞Girls meet Beauty

まだ、スタートしていないようですが、いつごろ公開されるのでしょうね？