2006年11月06日

ダイエット[73日目]精進料理は太らない

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:17.4%
BMI:21.4
食事
朝食
きくなのおひたし、ごはん、味噌汁、かぶらの酢漬け
昼食
クリーム若鶏、味噌汁、ごはん、ゼリー、サラダ
夕食
すし
連休を堪能したため、てっきり体重がかなり増加していると思っていましたが、それほど増えていませんでした手(チョキ)

高野山の精進料理.jpg
上のようなボリュームたっぷりの精進料理を食べたりしたので、「絶対、太ってる」とあきらめてたわけですが、やっぱり、肉がないと、それほど体重は増えないようです。

野菜はやっぱりいいですね。
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