2006年11月15日

ダイエット[82日目]お得なトライアルセット

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.6kg
体脂肪率:16.9%
BMI:20.9
食事
朝食
なし
昼食
カレー風味鶏肉、ごはん、味噌汁、サラダ
夕食
納豆、おでん、野菜ジュース、キムチ
おやつ
こつこつカルシウム
昨日、かなり食べたので、今日は太っているかなぁ〜

と思っていたのですが、62キロ台。ごはんの量を減らした効果が出ているようです手(チョキ)

ムトウ
きれいみつけたというサイトがあるのですが、そこで、トライアルセットというものを見つけました。

トライアルというと、無料というイメージがありましたが、一応料金はいるようです。

でも、普通に購入するよりは随分安いです。

今回、見つけたのは、スキンケアのトライアルセットだったので、次はダイエットのトライアルセットを見つけたいと思います。


☆本日の運動
・腹筋30回、背筋30回、腕立て20回
タグ:ダイエット
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