2006年12月05日

ダイエット[102日目]視力検査で0.05

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.6kg
体脂肪率:16.6%
BMI:20.6
食事
朝食
玄米フレーク、牛乳
昼食
うどん
夕食
牛肉しぐれ煮、キムチ、おでん
おやつ
クレープ
視力検査.jpg
体重が61キロに戻りました手(チョキ)

健康診断で食べることができなかったので、その影響かもしれません。

本日、視力を計ってきました。裸眼で、右目0.05、左目0.02でした。

計測できる機械があることに驚き!

裸眼になると、ホントに何も見えないのですが、計測できる範囲なのですねわーい(嬉しい顔)

そういえば、コンタクトレンズを作ったときにも、視力を計測したような・・・

でも、その時は、視力を聞かなかったように思います。


ちなみに、健康診断ですが、後日、検査結果が郵送されてきます。


★本日の運動
・腹筋30回、背筋30回、腕立20回
この記事へのコメント
笑太郎さんお久しぶりデス!!
なかなか遊びに来れずにいましたが
笑太郎さん、すごいじゃないですか!
ダイエット成功されてましたね〜♪
おめでとうございます
私も、先日風邪を引いて丸3日仕事を休んで寝込んでしまいその時食欲落ちたら
見事に体重が落ちました!!
健康的ではないので何とも複雑ではありますが
結果オーライかなぁ…と(苦笑)
笑太郎さんのブログはいつも素敵ですよね〜
見やすくて、分かり易くて!!
私のブログに是非リンク貼らせてください!
Posted by チャコ at 2006年12月06日 00:18
チャコさんへ
ありがとうございます。
60キロ台、目指してがんばります。

僕の方からもリンク貼らしていただきました。
これからもよろしくお願いいたします。
Posted by BOKU笑太郎 at 2006年12月06日 22:21
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