ダイエット[102日目]視力検査で0.05

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：61.6kg
体脂肪率：16.6%
ＢＭＩ：20.6

食事

朝食

玄米フレーク、牛乳

昼食

うどん

夕食

牛肉しぐれ煮、キムチ、おでん

おやつ

クレープ

体重が61キロに戻りました

健康診断で食べることができなかったので、その影響かもしれません。

本日、視力を計ってきました。裸眼で、右目0.05、左目0.02でした。

計測できる機械があることに驚き！

裸眼になると、ホントに何も見えないのですが、計測できる範囲なのですね

そういえば、コンタクトレンズを作ったときにも、視力を計測したような・・・

でも、その時は、視力を聞かなかったように思います。


ちなみに、健康診断ですが、後日、検査結果が郵送されてきます。


★本日の運動
・腹筋30回、背筋30回、腕立20回

Comments

笑太郎さんお久しぶりデス！！
なかなか遊びに来れずにいましたが
笑太郎さん、すごいじゃないですか！
ダイエット成功されてましたね〜♪
おめでとうございます
私も、先日風邪を引いて丸３日仕事を休んで寝込んでしまいその時食欲落ちたら
見事に体重が落ちました！！
健康的ではないので何とも複雑ではありますが
結果オーライかなぁ…と（苦笑）
笑太郎さんのブログはいつも素敵ですよね〜
見やすくて、分かり易くて！！
私のブログに是非リンク貼らせてください！

Posted by チャコ at 2006年12月06日 00:18

チャコさんへ
ありがとうございます。
60キロ台、目指してがんばります。

僕の方からもリンク貼らしていただきました。
これからもよろしくお願いいたします。

Posted by BOKU笑太郎 at 2006年12月06日 22:21