2007年01月20日

ダイエット[148日目]納豆で痩せるのはウソでした

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.5kg
体脂肪率:15.8%
BMI:20.5
食事
朝食
なし
昼食
アンチョビパスタアンチョビパスタ
夕食
おでん、もち
おやつ
アイスクリーム
納豆ダイエット効果…実は架空だった「あるある大事典」と掲載されていました。

納豆で痩せるのはウソだったようです。

つまり、僕が痩せたのは、納豆の効果というより、食事量が減ったからということみたいです。


あるある大事典の納豆効果架空事件のおかげで、納豆がスーパーからなくなってしまいましたが、明日からはまた復活ですね〜

納豆は主食なので買いに行かねばモバQ

今日は、近所のパスタ屋でアンチョビパスタを食べました。

結構、ボリュームあるのですが、それでも体重は機能より減少しました。

全体的に昼食以外は食べる量が少ないからでしょうね。
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